你知道林家謙的《聽風》是全「走音」的嗎？拆解林生的創作秘密！
已更新：8月7日
在這個連呼吸都嫌趕時間的香港，你有多久沒有好好靜下來聽一首歌？
本地音樂才子林家謙（Terence Lam）早期的出道歌曲《聽風》，聽著聽著，總是給人一種被音樂擁抱的感覺，整個人放鬆的感覺。
其實，這種「聽到起雞皮」的奇妙治癒感，不僅僅是因為家謙的音樂造詣，更隱藏著一個音樂界的終極美學密碼 —— 432Hz 調音（Tuning）。
我們探討的「走音」當然不是指家謙唱得不準，而是他大膽打破了現代音樂的標準框架……
今天，我們就從林家謙的《聽風》出發，帶你用耳朵和科學，拆解這個被譽為「宇宙最自然」的 432Hz 療癒頻率。
什麼是 432Hz？與我們日常聽的歌有何不同？
在進入音樂分析前，我們先來搞懂一個基本概念：調音標準（Standard Pitch）。
我們日常在 Spotify、Apple Music 或收音機聽到的流行曲，絕大多數都是以 A4 = 440Hz 作為標準音高來調音的。這是在1950年代由國際標準化組織（ISO）正式統一制定。
而 A4 = 432Hz，則是將整個音高標準稍微向下修正了 8Hz。這微小的 8Hz 差距，反映在聲波上，就是波長與震動頻率的物理改變：
440Hz（現代標準）： 聲音聽起來比較明亮、尖銳、聚焦，具備向外擴散的能量，適合表現現代流行樂的節奏感與衝擊力。
432Hz（自然頻率）： 聲音聽起來相對溫暖、圓潤、厚實，能量似乎是向內收斂的。它給人一種「腳踏實地（Grounded）」的安定感，就像把音樂的「侵略性」過濾掉一樣。
⚠️【溫馨提示 / 戴返個頭盔先】
雖然 432Hz 調音在聽感上確實因音高微降而顯得較為圓潤、溫和，但坊間不少關於它能「修復 DNA」、「治癒百病」或與「宇宙頻率絕對共鳴」的說法，很多都帶有新紀元（New Age）的神秘色彩，目前並未獲得主流科學、醫學或物理學的嚴謹實證。
音樂最重要是聽得舒服，上述的神奇效用大家不妨抱持開放態度，當作趣味參考就好，最緊要還是相信自己耳朵的真實感受！拆解林家謙《聽風》：為什麼 432Hz 能使人放鬆？
林家謙編寫《聽風》時，利用了鋼琴的共鳴帶一種極其溫潤、毫不刺耳的質地。這首歌本身寫的就是關於「與風對話、釋懷、放低」的心境。當旋律碰上 432Hz 的調音，便產生了以下三個層次的感官化學反應：
1. 消除高頻焦慮，模擬大自然的安全感
香港人的生活節奏極快，身邊充斥著地鐵廣播、冷氣機運行、鍵盤敲擊等高頻噪聲（通常偏向 440Hz 以上的緊張頻率）。《聽風》在 432Hz 的催化下，琴音的顆粒感變得柔和，就像冬日裡照進客廳的一抹暖陽，讓原本處於對抗狀態（Fight or Flight）的大腦神經，瞬間切換到放鬆（Parasympathetic）模式。
2. 人聲與琴聲的溫柔貼合
林家謙的歌聲帶有一種獨特的「空氣感」與鼻腔共鳴。當鋼琴以 432Hz 伴奏時，琴聲不會搶去人聲的光芒，而是像一層薄紗般包裹著歌聲。那種和諧度就像是直接在你的耳畔呼氣，直擊靈魂深處。
3. 留言串的「共鳴效應」：還有哪些 432Hz 神曲？
我們在Instagram中曾分享了這首歌曲的鋼琴版本（連結），亦特意調校到432hz調音。在Instagram的留言串中，不少資深樂迷也分享了自己聽 432Hz 音樂的體驗，並引申出其他例子。例如《Golden hours》 或 《日出時讓街燈安睡》。
關於 432Hz 的冷知識
既然 432Hz 這麼神奇，為什麼它沒有成為主流？這裡為大家奉上能當作吹水話題的冷知識：
莫札特與威爾第的堅持 —— 曾經的「黃金標準」其實在 1950 年代 ISO 統一標準之前，音樂界並沒有絕對的共識。
義大利歌劇巨匠威爾第（Verdi）是 432Hz（也被稱為「威爾第調音」）的堅定擁護者，他曾明確表示這個頻率對歌手聲帶最友善
莫札特（Mozart）等古典大師在他們的時代，使用的音高標準同樣比現代的 440Hz 偏低（當時大約在 421Hz 至 430Hz 之間），這也是為什麼古典音樂在稍低的頻率下聽起來往往更具備古典韻味。
物以稀為貴的「聽覺避難所」
說到底，432Hz 為什麼能給我們如此驚艷、甚至一聽難忘的特別感覺？
除了物理上的聲波差異，最現實的原因其實是「物以稀為貴」。在這個九成九流行曲都以 440Hz 灌錄的現代世界中，我們的大腦早已對那種明亮、緊湊、甚至帶點催促感的標準音高產生了聽覺疲勞。當林家謙《聽風》這類微調至 432Hz 的旋律突然流進耳道，那種些微偏低、稍微放鬆的音準，便能瞬間在千篇一律的「高頻轟炸」中突圍而出，像清泉一樣抓緊你的耳朵。
這種些微偏低的調音，英文裡有一個很傳神的字去形容 —— Mellow。
它是一種熟透、圓潤、毫無稜角的狀態。因為音高稍微往下拉了一點點，音樂的攻擊性被過濾掉了，取而代之的是一種帶有「空氣感」與「呼吸感」的鬆弛。在節奏快得讓人窒息的香港，這種 Mellow 的頻率，恰好就是我們最渴望得到的溫柔懷抱。
主流有主流的精準與激情，但當你覺得累了、思緒亂了，不妨就暫時偏離那 99% 的 440Hz 軌道，在 432Hz 的 mellow 頻率裡，為自己找回一份失落已久的內心平靜。
在繁囂的香港，為自己開闢一個 432Hz 的避難所
林家謙用一首簡簡單單的《聽風》，在這個煩躁的時代，為香港人溫柔地打了一支強心針。
雖然現今主流音樂平台上 99% 的歌曲依然是 440Hz，但當你感到壓力爆煲、在港鐵車廂裡喘不過氣時，不妨上 YouTube 搜尋一下「432Hz song」。戴上降噪耳機，閉上眼睛，給自己三分鐘的時間。
讓風吹過，讓 432Hz 的溫柔震動，好好抱緊那個撐了很久、值得被溫柔對待的自己。
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